Это упражнение поможет избавиться от утренних отёков, наладить отток желчи и лимфы! НЕ ПРОПУСТИТЕ Новогодний АДВЕНТ! Только с 15 по 25 ДЕКАБРЯ:
Больше информации в Телеграм:
Всем привет! Сегодня покажу Вам одно простое упражнение, с которого нужно начинать утро всем. Оно занимает не больше 1-й минуты и имеет множество полезных свойств: - разогрев голеностопа и развитие функции стопы; - улучшение венозного оттока и профилактика варикоза; - улучшение лимфодренажных функций организма и избавление тела от утренних отёков; - улучшение функции желчного пузыря и стимуляция желчеоттока; - заряд позитива на целый день. Выполняйте это упражнение утром, сразу после пробуждения и перед тем, как выпить стакан тёплой воды с лимоном. 0:00 Упражнение на утро 0:23 Польза упражнения 1:18 ПОДАРОК 2:00 Выстраиваем исходное положение 2:32 Выполняем упражнение 3:47 Завершаем упражнение 4:25 Заключение Ссылочка на косметику, которой я пользуюсь:
А кто пропустил 2 упражнения, которые должна делать каждая женщина, переходите по ссылочке:
А также: Убираем НИЗ ЖИВОТА за 5 МИНУТ
Мои курсы: Конструктор Красоты:
Онлайн Курс - ПЛАСТИКА лица и тела своими руками:
ОСАНКА: от макушки до пят:
Вебинары и интенсивы: БЕСПЛАТНЫЙ вебинар про осанку:
Экспресс интенсив - подтяжка Лица за 7 ДНЕЙ:
БЕСПЛАТНЫЙ вебинар "7 ШАГОВ, которые избавят Вас от отёков"
По вопросам сотрудничества и рекламы: [email protected] Также Вам может быть интересно: РЕЦЕПТ жиросжигания, который 100% РАБОТАЕТ
Упражнения от ХОЛКИ и СУТУЛОСТИ
Чем опасен ВАЛИК ДЛЯ СПИНЫ и как делать ПРАВИЛЬНО?
ПРОВЕРЬ СВОЮ ПОЯСНИЦУ
СУПЕР упражнение для здоровья коленей
Сходила в магазин - СДЕЛАЙ 50 РАЗ и всегда будешь выглядеть молодой и подтянутой
Делайте ЭТО упражнение и ноги будут как в 20 лет
Ещё больше полезностей в моих соц.сетях - подписывайтесь! Телеграм
ВК https://vk.com/vasha_orlova_dasha
Сайт
Дзен
Rutube
Ещё больше видео: Зарядка для тела https://www.youtube.com/watch?v=v-ovztWsqIM&list=PLEEoRihEhFE43yc1O8D2IOPcWhcoOC2yx
Гимнастика для лица https://www.youtube.com/watch?v=59ylTZtyS9k&list=PLEEoRihEhFE4BGFaf_VozB2ZkRIUE98D-
Массажи для лица https://www.youtube.com/watch?v=rTL-h-quWKU&list=PLEEoRihEhFE4akEkoiG_MmNk01aRgQq-t
Красота и здоровье https://www.youtube.com/watch?v=n2M-lbvn5gk&list=PLEEoRihEhFE4Uho1epgmEaARa2mApBcAg
Минута для красоты https://www.youtube.com/watch?v=JDR3JmuLaLo&list=PLEEoRihEhFE5iIvRFKZ8yZ471-TOyGk1Z
Обо мне: Я Даша Орлова - косметолог, нутрициолог и дипломированный специалист Метавитоники, тренер по гимнастике для лица. Ныне - студент медицинского колледжа. Сейчас таких много, скажете вы, и будете совершенно правы. Однако я могу предложить вам нечто особенное - исследование вашего тела, как единой системы, где старение - это целая цепочка различных процессов. Чтобы омолодить лицо и тело недостаточно просто выполнить набор из 20-30 упражнений. Необходимо провести работу на всех уровнях, задействовать все ткани организма и научиться слышать каждую клеточку себя. Человек - это Вселенная. Разобраться в ней сложно, если не жить этим. Поэтому я НЕ предлагаю вам выслушивать скучную теорию. Это моя задача. Вам я даю готовые рецепты, призванные привести вас к здоровью, молодости и красоте. Вы только пользуйтесь, пожалуйста. Практикуйте. С заботой, Ваша - #ОрловаДаша #лимфодренаж #отеки #детокс #упражнения #зарядка #тренировка #здоровье #утро
