Чому ми заїдаємо емоції. Як не заїдати стрес?

 

00:00 Подкаст "Радіотерапія" 00:44 Що відбувається? Чому заїдаємо стрес? 05:05 Стрес і повітряна тривога 06:15 Що відбувається в тілі? 08:56 Як зрозуміти, що це емоційне переїдання? 11:53 Зал тебе не надихає 16:16 Як зрозуміти, що почав переїдати? 20:00 Їм я завжди і мені цього мало 25:01 Таблетки від стресу 00:33:36 Що з'їсти для гарного настрою? 00:36:08 Тривожимось, як бути? 00:38:43 Чому тіло реагує вагою на емоції 00:47:34 В дитинстві примушували їсти - зайва вага? Психолог Марина Романенко. Поради психолога. Свідоме батьківство. Поради психолога. Освітня платформа "Be Happy Space" -
Ілона Довгань -   / krainafm     / dovgan.ilona   Якщо вам сподобалося відео "Ментальне здоров'я українців під час війни" ставте лайк та ділитеся відео з друзями:    • Ментальне здоров'я українців під час ...   Приєнуйся до ком’юніті Марини Романенко у соц.мережах: INS -
FB -
TikTok -
Підписуйтесь на наш YouTube-канал:    / @romanenko_behappy_ua   Попереду ще багато корисного контенту для жінок, які цікавляться саморозвитком і особистісним зростанням і також багато інформації про виховання дітей та підлітків. Вибачення та прощення. Поради психолога #romanenkobehappy #психолог #консультація #вихованнядітей #підлітки #behappyspace #підкаст info update 02.04.24