СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО материалы Доктора Берга
ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ. Бесплатное руководство
Можно ли использовать кокосовое масло в пищу? Какая польза кокосового масла? Развеем все мифы о кокосовом масле! Кокосовое масло: польза и вред. Многие люди считают, что вред кокосового масла - из-за насыщенных жиров. _____ КЕТО-МЕНЮ на 2 недели
Книга Доктора Берга
Курсы Доктора Берга
Определить свой ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ
Витамины и БАДы
Кто такой Доктор Берг
_____ ССЫЛКИ, которые упоминал Доктор Берг: 1) Истории успеха (ДО и ПОСЛЕ кето)
Люди говорят, что насыщенные жиры закупоривают артерии и вызывают ишемическую болезнь сердца. Это ложь. Американская Кардиологическая Ассоциация навязчиво твердила врачам, что насыщенные жиры в продуктах нужно заменять растительными маслами. Но несколько крупных исследований вообще не показали связи насыщенных жиров с болезнью сердца. Они показали, что связи нет. Кокосовое масло на 70% состоит из среднецепочечных триглицеридов, MCT. Эти жиры совершенно другие. Они преобразуются в энергию. Свойства кокосового масла очень полезны, и польза кокосового масла огромна. Жиры кокосового масла (масла MCT) преобразуются в кетоны и дают энергию. И при этом не задействуется желчный пузырь. Так что этот жир очень мало нагружает печень и желчный пузырь. Кокосовое масло обладает противомикробными свойствами и способствует улучшению усвояемости витаминов. 50% кокосового масла - это лауриновая кислота, обладающая потрясающими антимикробными свойствами. Она очень полезна для иммунитета. А в некоторых исследованиях, которыми Кардиологическая Ассоциация доказывает эту связь, использовали не только насыщенные жиры - диета испытуемых была высокоуглеводной диетой. Сочетание большого объёма углеводов с большим объёмом белков или жиров и приводит к ишемической болезни сердца. Всё дело в углеводах и сахаре. Вам не стоит беспокоиться, что кокосовое масло - это якобы яд. На самом деле польза кокосового масла велика. И есть много исследований, показывающих, что оно снижает холестерин. Используйте кокосовое масло для еды. _____ Этот ролик в оригинале на английском -
Опубликован: 30 августа 2018 года РЕКЛАМА на канале [email protected] ИНСТАГРАМ https://www.instagram.com/drberg.ru
ТЕЛЕГРАМ
ФЕЙСБУК https://www.facebook.com/drberg.ru
ЯНДЕКС ДЗЕН
Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте. #КокосовоеМасло #МаслоКокосовое #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета
