Как я отдыхаю после 10 часов работы

Если вы хотите быть в окружении умных, дисциплинированных, стремящихся, неравнодушных людей, то вступайте в наше Сообщество Простое Сообщество:
Если вам интересна тема самодисциплины, если вы интересуетесь механизмами, влияющими на силу воли, то ссылка внизу для вас Курс по самодисциплине:
Наш Boosty:
Наш партеон:
Наш дискорд:
. Вступайте, читайте правила. Отдыхать - сложно. Сегодня я расскажу, как отдыхаю лично я. Мои решения вполне могут оказаться неактуальными для большинства, но на то он и мой опыт. 00:00 - Вступление 01:30 - Как я работаю 05:10 - Первый блок отдыха 07:15 - Второй блок отдыха 08:40 - Третий блок отдыха 10:15 - Тотальный отдых Основной канал: https://www.youtube.com/c/П
ростыеМысли Второй канал: https://www.youtube.com/channel/UC8mmPf2oKdfE2pdjqctTWUw