Задумывались ли вы о том, всем ли рекомендациям диетологов можно безоговорочно следовать или они тоже могут ошибаться? А я вот задумалась, потому что их рекомендации по каким то причинам очень часто просто не работают и выяснила очень интересную вещь.. Оказывается для того чтобы похудеть совсем не обязательно истязать себя в спортзале и есть 5-6 раз в день маленькими порциями.. Почему?? Давайте разберемся вместе....
