#кундалинийога #НадеждаХаритонова #йогадляначинающих Подробная лекция о кундалини йоге и ее инструментах. Надежда Харитонова, сертифицированный учитель Кундалини Йоги второго уровня (международная школа КЙ Amrit Nam Sarovar) рассказывает подробно: Что такое Кундалини йога, пранаяма, медитация, крийя, мантры, мудры и банхи. Вы узнаете все технические подробности занятия кундалини йогой, то, о чем обычно бывает много вопросов. -------------------------------- ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ:
Инстаграм -> https://instagram.com/yoga_time.info
Группа ВК ->https://vk.com/yoga_time_info
