Планы тренировок от MIMotivation:
Видео о программах: • Лучшая Программа Тренировок По Воркауту! Видео: "Воркаут Для Полных Новичков" • Воркаут Для Новичков. С Чего Начинать?! Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. / @motivationisme Программы в зале -
Программы на силу (streetlifting) -
Подписка на MIMotivation -
Контакты: Инстаграм Назара [Монтаж] - / esrever_1.61 Федор Чепкий [Автор канала] - / fedorchepkyi Как тренировать спину в Воркауте и для чего вообще нужны мышцы именно в этом спорте? В этом выпуске на mimotivation вы узнаете все о мышцах спины и их применении в калистенике.
