Эта разминка отлично подойдёт после рабочего дня в качестве вечерней практики перед сном, а также в качестве дневного занятия, если вам хочется уделить себе время и получить удовольствие от мягкого движения. Поддержать канал или выразить благодарность автору вы можете по ссылке:
Либо: по номеру кошелька Юmoney (4100118408582258) из приложения вашего банка по номеру карты Сбербанка 2202 2018 7286 2095 Inst: melnikovanika.yoga #yogapractice #зарядка #йогадляновичков #йогакаждыйдень #йогадлявсех #йогадляспины #здороваяосанка #здороваяспина #растяжкадома #растяжкаспины #растяжка #йогавидео
