ОНЛАЙН-КУРСЫ со мной:
ТЕЛЕГРАМ:
Здоровая спина и красивый пресс всего за 11 минут в день - это возможно! Мягкая йога для спины и упражнения пилатес укрепляют мышечный корсет. Красивая осанка и стройность гарантированы! Ты можешь поддержать канал и СКАЗАТЬ СПАСИБО за практику по номеру карты Тинькофф 5536913851647186 или [ донейшн/RUB ]
[ донейшн/другая валюта ]
ПЛЕЙЛИСТ ЙОГИ, РАСТЯЖКИ и ПИЛАТЕСА со мной: • МЯГКАЯ ЙОГА, РАСТЯЖКА и ПИЛАТЕС Занимайся каждый день! Делись ощущениями в комментариях! омммм! Я - Лина Семина, сертифицированный учитель по направлениям Инь йога, Виньяса Флоу и медитации, практикую уже более 12 лет. На моем канале вы всегда найдете вдохновение и практики осознанности на каждый день: аффирмации, медитации, Инь йога, растяжка, женские практики, ритуалы ухода за собой, а также влоги из путешествий и многое другое! Подписывайтесь на мой канал! Буду рада стать вашим проводником в мир йоги, медитации и осознанности! для сотрудничества и предложений: [email protected] ______ #ЛинаСемина #пилатес #йогадляспины
![Видео: #СЛюбовьюКСпине ЙОГА ПИЛАТЕС Красивая Осанка / Эффективные упражнения для спины [ 5 ]](https://i.ytimg.com/vi/rrmcwOFLadk/mqdefault.jpg "#СЛюбовьюКСпине ЙОГА ПИЛАТЕС Красивая Осанка / Эффективные упражнения для спины [ 5 ]")
![Видео: #СЛюбовьюКСпине РЕЛАКС ЙОГА ПИЛАТЕС для спины / Йога для расслабления и снятия зажимов [ 3 ]](https://i.ytimg.com/vi/S4SbTpUFL-I/mqdefault.jpg "#СЛюбовьюКСпине РЕЛАКС ЙОГА ПИЛАТЕС для спины / Йога для расслабления и снятия зажимов [ 3 ]")
