Повышенная Тревожность, Панические Атаки: причины, симптомы, что делать, как лечить. ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ: Артём Толоконин, врач-психотерапевт, психиатр, КМН, основатель института психосоматики, и руководитель клиники психосоматической медицины Нео Вита. Ютуб-канал: https://youtube.com/@artemtolokonin
Клиника Психосоматической медицины Нео Вита:
Институт Психосоматики:
Видео: Психосоматика-2. Стресс. Как сбросить опасные эмоции:
Как сберечь НЕРВЫ: простые способы снижения стресса. Метод Берда:
Таблица психосоматики заболеваний (текст):
Видео про самые опасные эмоции:
Видео: ЧУВСТВО ВИНЫ, как от него избавиться:
1 простое ДЫХАНИЕ от давления, тревоги, волнения и панических атак:
"Снежинка" : простое упражнение от панических атак; для снятия нервного напряжения и для глаз:
* Оператор и монтаж – Дмитрий Куракин: https://vk.com/mindk777
* ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания. Перед применением рекомендаций и советов из видео ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом! * Музыка: композиция «Satya Yuga», автор и исполнитель: JesseGallagher: https://www.youtube.com/@JesseGallagher
***
