Нервное истощение, к сожалению, очень актуальное в нашем обществе состояние. Давайте разбираться - чем оно отличается от стресса и депрессии, какие у него симптомы, каковы причины возникновения. Также рассмотрим способы самопомощи и ситуации, когда не обойтись без врача. Тайм-коды: 00:00 Начало 00:31 Что такое "нервное истощение" 01:43 Чем нервное истощение отличается от депрессии 03:05 Симптомы нервного истощения 04:58 Причины нервного истощения 09:47 13 способов помощи 17:01 Когда обязательно обращаться за помощью
Журнал доктора Комаровского:
Помощь и благодарности доктору и команде здесь -
Почта для писем "за жизнь" - [email protected] Почта для предложений по рекламе - [email protected] *YouTube:* Канал "Комаровский..." - https://www.youtube.com/@komarovskiyeo
Канал "Путешествия" - https://www.youtube.com/@eokuakomar
Канал "Казки українською з доктором Комаровським" - https://www.youtube.com/@tale_komarovskiy
Телеграм: Основной канал -
Канал "Здравствуйте, Доктор! Письма войны" -
Инстаграм: https://www.instagram.com/DOCTOR_KOMAROVSKIY/
Фейсбук: https://www.facebook.com/komarovskiynet
Тикток:
