Роскошный пилатес на все тело за 30 минут [Фитнес с Вероникой]

ВЫ ЭТОГО ЖДАЛИ!
Что я предвкушаю, так это МЕСЯЦ ЛЕГКОСТИ, УЛЫБОК И УДОВОЛЬСТВИЯ в моем новом онлайн-клубе VV CLUB! А знаете, что теперь клуб будет работать круглый 2024 год! что каждый месяц будет посвящен своей тематике! что у нас будет невероятно теплое сообщество с классным движем! что войти в клуб теперь можно будет по цене входа, а продлевать членство из месяца в месяц значительно выгоднее, чем было раньше! И уже в январе у нас в клубе будет неделя АНТИ-ОЛИВЬЕ, легкий занятий со мной по 15-20 минут, чтобы «влиться» в тренировки, приятно, легко! Подтянуть тело, убрать отечность и наслаждаться чувством легкости, энергии и горящих глаз! Можно не ждать повышения цены входа (а она будет повышаться с каждым новым набором), а уже сделать себе подарок сейчас и вступить vv club в 2024 году! Подарок себе любимой! Не детям, не родственникам, не друзьям! А себе, своему самому близкому и важному человеку! --------------------------------------------------------------------
Приглашаю тебя на свой сайт, где ты можешь ознакомиться с линейкой моих курсов по йоге и пилатесу. В рамках каждого курса вне зависимости от его названия мы КОМПЛЕКСНО укрепляем тело от макушки до пят, и работаем не только с основным акцентом курса (животом/спиной/тазовым дном), но и со всем телом, ведь в нашем организме все связано со всем, а значит именно комплексный подход даст максимальный результат В каждом курсе тебя ждут разнообразные занятия моих самых любимых стилей (пилатес, йога, йогалатес, МФР, 3D занятия, занятия для лица, соматика и многие другие), а также полезные мастер-классы, лекции по анатомии и физиологии и многое другое. В результате курсов ты научишься качать пресс без "домика" и боли в шее, комплексно укрепишь тело, влюбишься тренировки и сделаешь тело легким и здоровым Ознакомиться с программой курсов, расписанием и тарифами ты можешь на моем сайте
Занимайся в удовольствие и до встречи на коврике! _________________________________________ 30 минут роскошного пилатеса на все тело в домашних условиях! Что может быть лучше? Мы начнем с качественной мобилизации всех суставов, затем проработаем бедра, ягодицы, руки, пресс и спину, а в конце приятно растянемся на коврике. Поехали! Вы можете дополнить этот комплекс практиками для более точечной проработки тела. Тренировка на ягодицы: https://www.youtube.com/watch?v=5_mDHaviMsw&feature=youtu.be
Тренировка на пресс: https://www.youtube.com/watch?v=VEanvETCZ3U&feature=youtu.be
Тренировка на руки: https://www.youtube.com/watch?v=UAL0sQSelyo&t=2s
_________________________________________ Все курсы
Стать спонсором канала https://www.youtube.com/c/VVPROFITNESS/join
Альтернативный способ поддержать канал тут -
Советуйте наш канал друзьям и родным! Это лучшая поддержка! Вероника и Леша Мои социальные сети: Ютуб https://www.youtube.com/@VVPROFITNESS/featured
Телеграм
Инстаграм https://www.instagram.com/vvprofitness/
Сайт
До встречи на коврике! _________________________________________ Больше домашних тренировок тут: Медитации: https://www.youtube.com/playlist?list=PL-jxt_2BHsnR8pv186B4oMHlndCF-pJea
Йога-комплексы: https://www.youtube.com/playlist?list=PL-jxt_2BHsnQxoI9hKzbX4PVaPj1ISJ8h
Фитнес: https://www.youtube.com/playlist?list=PL-jxt_2BHsnRuHXmYx8TDCqtbkfEnc3Rw
_________________________________________ Little Things by Niwel https://soundcloud.com/niwel-516897768
Creative Commons — Attribution-ShareAlike 3.0 Unported — CC BY-SA 3.0 Free Download / Stream:
Music promoted by Audio Library
Bad Love (Vocal Edit) by Niwel https://soundcloud.com/niwel-516897768
Creative Commons — Attribution-ShareAlike 3.0 Unported — CC BY-SA 3.0 Free Download / Stream:
Music promoted by Audio Library
Title: Discovery by JayJen & ASHUTOSH Genre and Mood: Dance & Electronic + Calm License: Royalty-free music for YouTube, Facebook and Instagram videos giving the appropriate credit. Title: Stable by KV Genre and Mood: Dance & Electronic + Funky License: Royalty-free music for YouTube, Facebook and Instagram videos giving the appropriate credit. Благодарим прекрасную студию Aura Family за предоставленное помещение!