Запись 3-дневного онлайн-практикума Пирамида Дилтса:
Научитесь с помощью всего одного инструмента решать до 99% проблем и жить в кайф! Ссылка на видео про дисциплину: https://www.youtube.com/watch?v=5Ruag1LtGXM&t=572s
Ссылка на видео про цели, состояние потока и навык делать: https://www.youtube.com/watch?v=SZs6p_xg_FM&t=353s
Ссылка на видео про внедрение привычек: https://www.youtube.com/watch?v=-n2el3ficIk&t=1177s
Ссылка на видео про модель ТОТЕ: https://www.youtube.com/watch?v=lGB_sWMB2Dg&t=9s
Ссылка на облако с майнд-картой:
Вступить в закрытый клуб Натальи по развитию личности и бизнес-систем «СИЛА РОСТА»:
Новостные каналы Натальи: Телеграм
Личная страница во ВКонтакте https://vk.com/ngafonina
Сообщество во ВКонтакте https://vk.com/centr_afonina
В других соцсетях @afonina_levelup Онлайн-курс Натальи «САМОКОУЧИНГ: практическая психология для жизни и бизнеса»:
Записаться на индивидуальную консультацию к Наталье:
Если вы хотите отблагодарить Наталью за работу и поддержать канал — ссылка на donation:
Как научиться мыслить эффективно, принимать осознанные решения и находить креативные идеи? В сегодняшнем видео разберём 9 правил мышления, которые помогут выйти за рамки привычного. 0:00 О чём это видео 0:44 Приветствие 1:13 9 СЕКРЕТОВ УСПЕХА 2:43 Что я делаю за ноутбуком 2:55 Как я читаю книги 3:49 №1. Осознанное включение системы 2 4:43 Термины Канемана: Система 1 и Система 2 17:42 Система 2 в ситуации принятия решений 18:18 Система 2 в ситуации самосаботажа 20:12 Система 2 во время включённости в ценностно-значимые процессы 21:52 №2. Не останавливайся! 26:18 Долина страдания 28:08 «Система 3» от Натальи Афониной 29:06 №3. Сначала ресурс (ресурсное состояние) 29:24 Ресурс как топливо для Системы 2 30:18 Синдром истощения эго 32:01 В ресурсе должны быть все 33:53 Состояние потока как вечный двигатель 36:04 №4. Выходи за рамки 37:13 Позиционные переходы и метапозиция 41:02 Смотреть с позиции системы 42:10 Применять нестандартные подходы, техники и решения 43:31 №5. Акцент на формулировке условия задачи 47:01 Рамка выполнения задачи 49:53 №6. Думающий проигрывает действующему 50:26 Чередуем режимы работы нашего мозга 52:23 Пчёлы и мухи: правила или прорывные решения? 54:35 №7. Среда решает 55:42 Что такое среда 57:54 Формируем среду осознанно 58:34 №8. Наблюдать за обыденным 59:07 Серендипити как явление 59:41 А как наблюдать? 1:02:23 Удача – это встреча подготовки и возможностей 1:04:16 №9. Развивать идеи других 1:04:20 Совместное лидерство 1:04:47 Зрелое эго: доверяю себе и доверяю другому 1:05:58 ВНЕДРЯЕМ В ЖИЗНЬ 1:06:02 Мой опыт ассимиляции и ее проверки 1:09:29 Судьба плейлиста 1:10:14 Форматы взаимодействия со мной Это видео открывает новую рубрику на канале, в которой мы будем обсуждать вопросы мышления и принятия решений, а также разбирать практические техники и инструменты, помогающие нам быть продуктивнее, осознаннее и успешнее в любой сфере нашей жизни. Сегодня мы обсудим 9 правил, которые я применяю в своей жизни для развития гибкости, креативности и нестандартных подходов к решению задач. Вы также узнаете, как я читаю книги и на что нужно обратить внимание, внедряя перечисленные правила в жизнь. Приятного просмотра, друзья!
