Разбираем 3 основных способа ходьбы и бега в гору с палками, бег в гору и 3 метода ходьбы в гору. В качестве бонуса рассказываем, как мы используем беговую дорожку в своей подготовке и показываем, как можно даже не имея гор, готовиться к гонкам в горах и отрабатывать технику. KETTLER - тренируйся регулярно, эффективно, безопасно. m.sportmaster.ru/catalog/brendy/kettler Реклама. ООО "Спортмастер" Екатерина Митяева - / ekaterinamityaeva Дмитрий Митяев - / mityaev.dmiry
