Ценните и важни житейски уроци на водещата Мария Силвестър между капките на разговор за живота, ценностите, остаряването при жените, поставянето на рамки за стандарти за красота. Защо не харесваме трендовете? Как да бъдем най-добрата версия на себе си и защо визията е важна за успеха? Кой е най-ценният съвет на Мария за успех, откриване на своята автентичност и самоосъзнаване. Каква е цената на това да имаш индивидуалност? Как Мария поддържа своята форма с хранене, спорт и дисциплина като слуша тялото си. Съвети за справяне с депресията и стабилизиране на психиката. Големите предизвикателства, които ни изкарват от зоната на комфорт, от които имаме нужда, за да не затъпяваме, да се развиваме и да не спираме да имаме любопитството да търсим и преживяваме нови неща. Епизод, наситен с информация, съвети, храна за размисъл и нови гънки. Последвай ни в: Instagram: https://www.instagram.com/aestheticbrainspodcast
https://www.instagram.com/mariyamar/
Apple:
TikTok:
Spotify:
