Ограничения в стопе могут не позволять ей разгибаться. Это в свою очередь приводит к более серьезным проблемам: влияет на походку и может приводить к другим проблемам в опорно двигательном аппарате. Максим Никитин показывает как безопасно и быстро вернуть подвижность всего 5ю упражнениями. Записаться к доктору можно тут: Сайт:
Телефон: +7(977)815-13-63 Адрес: Москва, ул. Строителей 10/9 Telegram:
Снял и смонтировал:
Подпишись на канал, чтобы не пропустить следующее полезное видео! Содержание: 00:00 - Вступление 00:13 - Упражнение №1 00:35 - Упражнение №2 01:04 - Упражнение №3 01:26 - Упражнение №4 01:56 - Упражнение №5 02:27 - Выводы
