#какпохудеть #похудение #РПП #анорексия #булимия #интуитивноепитание #какубратьжир #похудениезасчетжира #диеты #комплексы #непринятиесебя #нелюбовьксебе #молочкавредна #молочка #сахар #глютен #тренировки #правильноепитание Мой инстаграм (*запрещенная соц.сеть в РФ) https://instagram.com/madonna_gevorkyan_?igshid=NTc4MTIwNjQ2YQ==
В этом видео : 1. Сначала затронем мою историю, с чего началось похудение, почему я решила худеть? Какие диеты использовала? 2. Поговорим о моем РПП, анорексии и булимии. О проблемах со здоровьем и об ошибках, которые не нужно совершать, чтобы худеть в комфортном режиме, именно за счет жира , а не мышщ. 3. В конце обсудим то, как я питаюсь сейчас, как тренируюсь, к чему я пришла в итоге, есть ли проблемы непринятия себя ? Я дам советы и рекомендации, о том как правильно худеть без вреда для здоровья, исходя из своего опыта.
