В сегодняшнем выпуске универсальный тренер фитнес-пространства «Human» Александр https://www.instagram.com/alexander_belozerov/
совместно с нашим ведущим проведут совместный функциональный тренинг в спортзале. Такая силовая тренировка способствует развитию силы, выносливости, координации движений и улучшенной работы с собственным весом или со спортивным инвентарем. Упражнения, которые будут продемонстрированы, вы можете включить в свою программу тренировок и тем самым хорошо проработать основные физические качества! Подписывайтесь на наш канал, ставьте лайки и не пропускайте новые выпуски! Съемка проводилась в фитнес-пространстве "Human"
Тренер:
