Мягкая тренировка для гибкости спины поможет снять зажимы, убрать дискомфорт, улучшит подвижность грудного отдела и расслабит те мышцы, которые чаще всего зажимаются Мой курс "Здоровье и баланс" на платформе SkillSpace доступен на сайте и в мобильном приложении
Мой курс "Классический пилатес" на платформе SkillSpace доступен на сайте и в мобильном приложении
Мой курс "Похудение и рельеф" на платформе SkillSpace доступен на сайте и в мобильном приложении
Подписывайтесь на мой телеграмм-канал, где вы сможете увидеть еще больше тренировок
Инстаграм / mari_diagileva Учусь в медицинском университете, веду занятия по растяжке, осанке, пилатесу, силовому тренингу и боди-балету в Санкт-Петербурге
