Жиросжигаюший марафон Ксении:
Вы на канале Stretch Me и здесь всё готово, чтобы дарить вам новые ощущения от движений! Со мной в кадре Ксения Коваленко, тренер проекта Stretch Me. Ксюша проведёт для нас с вами интенсивную интервальную тренировку и сделает это так, чтобы вы перестали бояться такого вида тренинга! В ходе занятия вы ощутите, как включаются в работу все группы мышц, тело приобретает приятный тонус и будто мгновенно подтягивается! Пресс, ягодицы, руки, спина, ноги — всё почувствует сбалансированную нагрузку, а в конце тренировки — приятное расслабление с помощью комплекса на мягкую растяжку, который даст Ксения. Бесконечно приятный, почти «терапевтический» голос моей коллеги будет помогать вам переходить от одного упражнения к другому, благодарить себя за то, что вы сейчас здесь и выполняете тренировку. Интервальный тренинг — это приятно! А ещё именно он способен дать быстрый жиросжигающий результат, который сохранится надолго! — Все нужные вам ссылки: • Сеть студий функционального тела Stretch Me —
• Мобильное приложение Stretch Me —
• Онлайн-платформа Stretch Me —
• Курс для тренеров —
— Рекомендую к просмотру: • Тренировка для женского здоровья —
• Тренировка ягодиц и пресса —
• Тренировка мышц кора и рук —
• Советы для эффективной тренировки —
• Мифы о целлюлите —
— От автора: Меня зовут Анастасия Завистовская и на моем канале Stretch Me собраны полезные, прикладные видео, бережно созданные мной, моей командой профессиональных тренеров и экспертов в мире физической культуры. На канале вы найдете: тренировки, которые можно выполнять в домашних условиях; фитнес-советы; рекомендации, основанные на телесно-ориентированной терапии; дыхательные практики и даже советы врача ЛФК. Для вашего удобства весь контент разложен по соответствующим плейлистам. А ещё, мы любим общаться с вами! И нам важна ваша честная обратная связь! Мы отвечаем в комментариях и в специальном разделе YouTube Shorts. • Мой Instagram — https://www.instagram.com/swan_queen_a
• Instagram Ксении — https://www.instagram.com/kksuyshas
• Telegram —
• Я на FitStars (скидка 70% по ссылке) —
• Моя книга: «Stretch me! Твой путь к здоровому и гибкому телу» —
По вопросам сотрудничества и рекламы — [email protected] #жиросжигающая #тренировка
