Изучите лучший защитный прием в боксе вместе с Тони Джеффрисом. Изучение правильных приемов защиты в боксе так же важно, как и нападение, и вы хотите быть одинаково хороши в обоих из них. Если ты устал получать удары по лицу – эти советы по защите от бокса идеально подходят для тебя! Меня зовут Тони Джеффрис, бронзовый призер Олимпийских игр, теперь я совладелец Box 'N Burn, двух боксерских фитнес-залов в Лос-Анджелесе, а также Академии Box 'N Burn... это образовательная программа, где мы учим тренеров тому, как обучать боксеров 3 Реалистичных комбо в боксе, которые вам нужно практиковать
Правда о бое Майк Тайсон VS Джейк Пол!
Временные промежутки: 0:00 Интро 0:49 Защита отбивом 1:29 Блок 2:10 Слиппинг 2:41 - Rolling out of the way of punches 3:17 Уклон назад 4:02 Лучшая Тактика Защиты! Подписывайся в социальных сетях! Instagram: / tony_jeffries Мой Youtube канал: Twitter: / tony_jeffries #бокс #защитавбоксе #лучшаязащитавбоксе #какзащищатьсявбоксе #уходотудароввбоксе #боксдляновичков #тренировкапобоксу
