Елена Волкова в студии Школы здорового фитнеса Newyorkfitspo! Елена Волкова – Специалист по движению, mind&body преподаватель
Основатель обучающего центра ПРАКТИКА https://www.instagram.com/practica.center
Представитель Polestar Pilates в России Инстаграм: https://www.instagram.com/elena_volkova_pro
Виктория Боровская – Специалист по функциональному движению https://www.instagram.com/newyorkfitspo
Основатель Школы здорового фитнеса Newyorkfitspo -
____________________ Содержание: 00:00 Елена Волкова в гостях у Виктории Боровской 00:40 я ощущаю, что в свои 47 все только начинается 02:42 пусковая точка и война с тренажерщиками 05:30 Polestar Pilates – это бренд 06:54 это заставило меня задуматься: что я делаю с людьми 11:35 Пилатес в Америке vs. Пилатес в России 20:26 а мой ли это клиент? 25:19 о судьбе онлайн-фитнеса 29:36 на что обращать внимание при выборе онлайн-тренировок 32:55 как выглядит фитнес-рутина Елены Волковой 37:33 идея-фикс Елены Волковой 39:30 почему синдром самозванца и позиция Томаса Майерса 43:51 Вопрос: «Чему уделить время, если утром есть всего 5-10 минут на тренировку» 49:06 Вопрос: «Мне 40 лет. Опыта в фитнесе – ноль. Возможно ли начать и стать профессионалом в Polestar?» 53:20 профессионализм начинается с личной практики 56:15 если не Пилатес, то что? каким могло быть дело жизни Елены Волковой Понравилось видео? Подписывайтесь на канал Newyorkfitspo
#Пилатес #PolesatarPilates #Newyorkfitspo
