Дмитрий Яшанькин – о правилах приема спортивного питания. Ответы на главные вопросы: с какого возраста можно принимать спортивные добавки? Какой должна быть диета при употреблении спортивных добавок? Можно ли создать переизбыток спортивного питания? Различается ли спортивное питание для мужчин и для женщин? Какие есть противопоказания к применению спортивного питания? Правда ли, что спортивные добавки нужны даже тем, кто не занимается спортом?
