Выстраивать отношения с едой, бережно и с любовью к своему телу я помогаю на моей программе «PRO. ТЕЛО, ПИТАНИЕ, МЫШЛЕНИЕ»:
Здесь команда профессиональных психологов поможет разобраться со своим мышлением и пищевыми привычками, найти баланс со своим психическим и физическим здоровьем. Обучение уже началось. Вы можете присоединиться до 29 апреля. Видео «Как общаться со скрытым агрессором»:
Канал моей школы «Психология питания» с практическими рекомендациями по питанию и мышлению
В этом видео я привела конкретные примеры ответов на неудобные вопросы относительного тела, веса и внешнего вида, которые очень часто люди могут услышать от близких, знакомых или комментаторов в сети. Уверена, эти ответы помогут вам подобрать правильные слова и защитить свои границы в личных вопросах. Я буду рада, если в комментариях вы расскажите, как вы отвечаете на некорректные вопросы, может быть поделитесь своими ответами. 00:00 Как реагировать на хейт про тело со стороны? 00:41 В виртуальной реальности проще выбрасывать агрессию 00:45 Самый популярный хейтерский комментарий на канале Анетты Орловой 01:21 Важен фокус вашего внимания 02:20 Какое должно быть отношение к себе 03:10 На что вы тратите свою энергию 04:28 Как реагировать на неприятные фразы от близких? 04:40 Ответ на фразу: «Ты явно поправилась!» 05:37 Ответ на фразу: «Тебе бы похудеть!» 07:37 Ответ на фразу: «Вы для своего возраста хорошо выглядите!» 09:16 Ответ на фразу: «Тебе бы стоило по-другому одеваться!» 10:36 Ответ на фразу: «С твоей фигурой не стоило бы такое носить» 12:22 Ответ на фразу: «Не стоит тебе такое есть!» 14:40 Примеры ответов на непрошенные советы 16:00 Как полюбить свое тело 18:15 Изучайте подлинные потребности своего тела Смотрите другие видео: Переедание из-за злости
Как полюбить себя и принять свое тело? Про отрицание телесности
Созависимые отношения и переедание
Плейлист Психология питания: https://youtube.com/playlist?list=PLhy35CSiZVWO9cai4tC4hxce8VVhhpYph&si=K1COzWcuecaQIdcV
Подписывайтесь, жмите на чтобы не пропустить новые видео https://www.youtube.com/c/AnettaOrlova?sub_confirmation=1
Обо мне: - Практикующий психолог с опытом более 15 лет; - Кандидат социологических наук; - Бизнес-ментор, спикер крупных международных форумов; - Эксперт на федеральных каналах страны и радиоведущая; - Основатель онлайн-школы Self-Evolution, где обучаются более 20 000 учеников с разных уголков планеты. Мой Telegram
#АнеттаОрлова #неудобныевопросы #непрошенныесоветы #принятиесебя #агрессия #психологияобщения #общение #любовьксебе #отношениексебе #психолог #психология
