ЭКЛЕРЫ с цельнозерновой мукой! Плюс ДВА КРЕМА!

 

РЕЦЕПТ-  ДЛЯ ТЕСТА: 1 СТАКАН ВОДЫ ПОПОЛАМ С МОЛОКОМ 1 СТАКАН МУКИ, У МЕНЯ ЦЕЛЬНОЗЕРН. 4 ЯЙЦА 60 Г МАСЛА ЛЮБОГО, У МЕНЯ ГОРЧИЧНОЕ 1 Ч.Л. СОЛИ. ДЛЯ ПЕРВОГО КРЕМА: 2 ЯБЛОКА ЗАПЕЧЬ 1 БЕЛОК 2 Ч.Л. СТЕВИИ  1 Ч.Л. АГАР-АГАРА ВАНИЛИН ДЛЯ ВТОРОГО КРЕМА - 1 СТАКАН МОЛОКА 1 СТ.Л. МУКИ ЦЕЛЬНОЗЕРН. 2 Ч.Л. СТЕВИИ 1 ЖЕЛТОК ВАНИЛИН 60 Г СЛИВ. МАСЛА. ПО ЖЕЛАНИЮ - ОРЕШКИ, КОКОСОВАЯ СТРУЖКА ИЛИ ГОРЬКИЙ ШОКОЛАД. ЭТО ДЛЯ ПОСЫПКИ. Ccылка на мой канал -    / @lidia-martynova   Плейлисты - Выпечка для диабетиков -    • Выпечка для диабетиков и не только   Еда без вреда -    • ЕДА ДИАБЕТИКА И ПП   Здоровье -    • Здоровье   Выпечка для всех -    • Выпечка для всех   Выпечка и кулинария -    • выпечка и кулинария   Первые блюда -    • Первые блюда   Вторые блюда -    • Вторые блюда   Для дома -    • Для дома   Просто живём -    • просто живём   #пирожноеэклеры #какприготовитьполезноепирожное #пирожноеэклерысдиетическимкремом #диетическийкремдляэклеров #выпечкадлядиабетиков #заварнойкремдляэклеров #эклерыдлядиабетиков #пирожноеэклерысбелковымкремом #пирожноедлядиабетиков