Чому ти постійно виснажений? 8 наукових правил, як стати повним енергії та сил

 

Mindly — платформа з пошуку і роботи з психологом онлайн. Обирайте свого психолога, вводіть промокод «chernyak20», та отримуйте знижку 20% на перший сеанс з будь-яким спеціалістом:
Розповідаю про небанальні, але поширені причини, чому ти можеш почуватись виснаженим. Та наукові поради, як це виправити та жити своє повне енергії житт. Таймкоди: 01:57 - До чого тут кількість світла та як, за допомогою нього керувати своїм станом? 04:30 - Як їжа змушує тебе почуватись виснаженим 05:56 - Як кількість їжі впливає на твоє виснаження 07:00 - Міф про воду 08:33 - Всі п’ють каву не правильно 10:50 - Найпопулярніша причина, на яку ніхто не думає 14:55 - Чому спорт додає сил, а не виснажує? 16:55 - Найважливіше Джерела з відео:
Підписуйтесь на мене тут: Інстаграм: https://instagram.com/chernyak.blog
ТікТок:
Щодо співпраці звертайтесь: [email protected]