Почему у пожилых болят ноги? Какое лечение болей в ногах у пожилых безопасно? Пожилые люди с годами теряют мышцы нижних конечностей. Не делая регулярных упражнений, мышцы слабеют. При этом именно в мышечной ткани нижних конечностей проходят все кровеносные сосуды, возвращающие кровь к сердцу. Когда мышцы плохо работают, возникает нарушение газообмена, теряется энергия, слабеют ноги. Для восстановления мышечной работы ног профессор, доктор медицинских наук, Сергей Бубновский рекомендует не ходьбу, а выполнение упражнений для ног, заменяющих ходьбу – лёжа на спине, при этом ноги должны быть выше головы. Именно упражнения помогают возвращать кровь от ног к сердцу, улучшается газообмен, кислорода в крови становится больше, появляется энергия. Со слабыми ногами нельзя много ходить, возникают артрозы коленных и тазобедренных суставов. Упражнения от болей в ногах Бубновского необходимо делать по 100, 200, 300 раз за день. Делайте упражнения, и тогда вы избавитесь от боли в ногах при ходьбе. 2:03 Антигравитационное упражнение для ног Бубновского совершенно безопасно для людей пожилого возраста. Технику упражнения смотрите в видео и сильные боли в ногах не будут беспокоить! Болят ноги? Прямо сейчас: 1 Подпишитесь на наш канал https://www.youtube.com/Б
убновскийТВ/?sub_confirmation=1 2 Получите бесплатный онлайн курс Бубновского
3 Читайте книги и смотрите диски Бубновского
4 Запишитесь на семинары с Бубновским
5 Запишитесь к нам на консультацию
Задавайте ваши вопросы в комментариях к видео! Телефон «горячей линии» при болях в спине и суставах 8-800-222-35-92 Адреса всех Центров доктора Бубновского в России и за рубежом
Подписывайтесь во всех социальных сетях: https://vk.com/bubnovskyofficial
https://www.ok.ru/bubnovskyofficial
Музыка: Виктор Васильев
