Понадобится 250-300 г цукини,набираем на тёрке соль,перец 0.5 ч.л. разрыхлителя 1 яйцо 2 ст.л овсяноу муки(можно перемолоть хлопья,или добавить другую муку) смешиваем все семечки любые пергаментную бумагу смазываем растительным маслом. Выпекаем 15 минут при 180'С салат из запечённых овощей • Еда диабетика 2 типа. Вкусный обед.
