Пять простых и эффективных способов, которыми любитель может увеличить скорость бега. Как выяснилось, бегуны на выносливость мало внимания уделяют развитию максимальной скорости. В этом видео рассматриваются наиболее эффективные и простые средства, которыми можно решить эту проблему. Music by Dmitri Piibe MasterMusic https://www.youtube.com/channel/UCcJhhGh-NVMkyXlB3a9RoOQ
Ещё больше видео о технике бега: https://www.youtube.com/playlist?list=PLcScId-KzNUlPpi228HbYZ9Z2VYMvKo49
Подписывайтесь на меня в социальных сетях Вконтакте: https://vk.com/valeryzhumadilov
Facebook: https://www.facebook.com/valery.zhumadilov
Instagram: https://www.instagram.com/valeryzhumadilov
#скоростьбега #бег #техникабега #какбегать #бегдля #спринт #легкаяатлетика #спорт #правильноепитание #здоровье #после50 #силовыетренировки #беговыетренировки #ZhumadilovValery #running #sprint #athletics #trackandfield #joging #run
