НЕ СОВЕРШАЙ ЭТИХ ОШИБОК! Разбор техники приседаний и становой тяги с @AybolitusEpifus

НЕ СОВЕРШАЙ ЭТИХ ОШИБОК! Разбор техники приседаний и становой тяги с @AybolitusEpifus

Доктор: https://youtube.com/@AybolitusEpifus
https://instagram.com/doktorepifanov?igshid=YmMyMTA2M2Y=

https://www.instagram.com/dmitryyashankin
https://www.instagram.com/yuryyashankin

Видео: ЗДОРОВАЯ СПИНА Упражнения для оздоровления мышц спины с Антоном Епифановым @AybolitusEpifus

ЗДОРОВАЯ СПИНА Упражнения для оздоровления мышц спины с Антоном Епифановым @AybolitusEpifus

Видео: Тренировка сухожилий и связок

Тренировка сухожилий и связок

Видео: Становая тяга и гиперэкстензия. Станислав Линдовер

Становая тяга и гиперэкстензия. Станислав Линдовер

Видео: КАК СТАТЬ ЛУЧШЕЙ ВЕРСИЕЙ СЕБЯ? #тренер #sports #саморазвитие #подкаст #спорт #психология

КАК СТАТЬ ЛУЧШЕЙ ВЕРСИЕЙ СЕБЯ? #тренер #sports #саморазвитие #подкаст #спорт #психология

Видео: Приседать с грыжей – как правильно? Тест на готовность к осевым нагрузкам

Приседать с грыжей – как правильно? Тест на готовность к осевым нагрузкам

Видео: ПЕРЕСТАНЬ растягивать поясницу и шею! Эта ошибка стоит очень дорого

ПЕРЕСТАНЬ растягивать поясницу и шею! Эта ошибка стоит очень дорого

Видео: ХРУСТ и БОЛЬ в ПЛЕЧЕ / ЩЕЛКАЕТ плечо - как тренироваться? / Тренировка с Прыгуновым

ХРУСТ и БОЛЬ в ПЛЕЧЕ / ЩЕЛКАЕТ плечо - как тренироваться? / Тренировка с Прыгуновым

Видео: Ошибки выполнения: жим лежа, подтягивания, приседания, становая, брусья, тяга к животу, бицепс

Ошибки выполнения: жим лежа, подтягивания, приседания, становая, брусья, тяга к животу, бицепс

Видео: 10 000 шагов – недостаточно. Как 100 приседаний каждый день спасут твою жизнь.

10 000 шагов – недостаточно. Как 100 приседаний каждый день спасут твою жизнь.

Видео: Шлеменко vs Штырков - жесткий разговор / "ТЫ КЛОУНАДУ УСТРОИЛ!" - "СЛОВА ПОДБИРАЙ!"

Шлеменко vs Штырков - жесткий разговор / "ТЫ КЛОУНАДУ УСТРОИЛ!" - "СЛОВА ПОДБИРАЙ!"

Видео: УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ШЕИ ДОМА: меня просили и я сделал! Лечение от боли в шее

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ШЕИ ДОМА: меня просили и я сделал! Лечение от боли в шее