Всем привет, меня зовут Катя. В этой серии я расскажу о своем опыте знакомства с личными границами, как училась их определять, как училась их отстаивать. Эта серия будет полезна абсолютно любому человеку, который хочет жить счастливую, взрослую и качественную жизнь. Всем приятного просмотра, а в знак благодарности, можете клацнуть лайк под видео :) https://www.instagram.com/kiicheva/
- мой инстаграм Таймкоды: 00:00 - интро 00:28 - вступление 00:58 - 4 вида личных границ 02:44 - когда нарушают границы? 07:11 - как научиться отстаивать границы? 10:42 - как понять, какие у тебя границы? 21:38 - как почувствовать нарушение границ? 23:41 - наказание за невыполнение ваших правил
