Бедность, финансовая несостоятельность — это все звучит как очень социальные ярлыки и термины. Обычно, говоря о ней, говорят о ее материальных эффектах — не хватает на еду, на одежду, на оплату услуг, на отдых или гаджеты. Но у нее не мало и психологических последствий, влияющих на то, что человек чувствует, каким ощущает себя, какие чувства испытывает. Психологизация приводит к тому, что людям порой кажется, что проблемы их самочувствия связаны исключительно с их ментальным здоровьем, а все остальные легко справляются. Но во многих случаях то, что чувствуют люди — является нормальной реакцией на ненормальную ситуацию. Можно ли с этим что-то сделать? Да, можно, и для этого не обязательно считать, что это с вами что-то не так. Поговорили об этом подробнее с коллегами на нарративной кухне. В современном обществе превалирует идея о том, что если ты плохо себя чувствуешь или не справляешься — вина лежит как будто бы только на самом человеке. Нам хотелось сделать свой небольшой вклад в деконструкцию этой обвиняющей идеи. На нарративной кухне сегодня: Саша Харитонски - нарративный практик, ведущий групп, небинарный человек, Черногория.
Наташа Мурштейн - бережная нарративная практикесса, любительница котов, кофе и поговорить, Россия.
Анна Кумец - психолог, нарративный практик. Израиль,
Глоссарий: Марк Фишер - английский философ, музыкальный критик и политический теоретик. Автор книги “Капиталистический реализм”, в которой он, в том числе, пишет про экономические условия как причину депрессии. Эндогенная депрессия - депрессия, вызванная внутренними факторами: нарушением баланса гормонов и нейромедиаторов. Экзогенная, соответственно - вызванная внешними факторами. кПТСР (Комплексное посттравматическое расстройство) - расстройство, которое может развиться в результате повторяющихся травм в течение длительного времени, в контексте, где у человека мало или нет никаких шансов для того, чтобы перестать подвергаться сексуализированному, физическому или психологическому насилию. Модернистские подходы в психотерапии - (корректнее: структуралистские) подходы, основанные на естественно-научной парадигме, описывающие сознание, личность, психику как фундаментальные структуры, как правило, предполагающие чёткое понимание нормы. С точки зрения таких подходов, проблемы и сложности, с которыми сталкивается человек, связаны с “внутренним Я” и не связаны с социальным контекстом. Например: классический психоанализ, когнитивно-поведенческая терапия первой и второй волн. Ошибка выжившего - тенденция обращать внимание только на истории успеха, создающая искажённую картину, игнорирующую истории тех, у кого не получилось.. Вторичная выгода - фактор, побуждающий человека оставаться в проблемном для себя состоянии. Разделяющие идею вторичных выгод считают, например, что человек не может найти работу, потому что так ему или ей легче оставаться без большого объёма задач и новой ответственности. И для тех, кто хочет углубиться в тему: Дефицит: почему слишком мало значит так много — книга экономиста-бихевиориста Сендхила Муллайнатана и психолога Эльдара Шафира, изданная в 2013 году. Авторы обсуждают роль дефицита в создании, сохранении и смягчении бедности.
там описывается огромное количество экспериментов, которые они проделали, чтобы понять, как недостаток двух ресурсов - денег и времени - влияет на психику. #психологияденег #психология #нарративный подход #финансоваянесостоятельность #бедность
