Танай гэр болон рс бх муу энергийг арилгах хамгийн хчтэй тарни :- Саде Саатхитай хн 7 ба 1/2 жилийн хугацаанд Шани Махамантраг 23000 удаа унших ёстой. Шани Махамантрагийн уншлага 23 хоногийн дотор дуусна. Ийнх Шани Махамантра-г "мала"-аар дрт арван удаа уншвал 23 хоногт дуусна. Хэрэв тэр хн залуу бол тний эцэг эх нь нийг хийж чадна. Энэ залбирал ргэлжилж байх ед хн энгийн хоол идэх ёстой. Тэр шалан дээр орны даавуун дээр унтаж, "брамхачари"-гийн амьдралаар амьдрах ёстой. Шани Махамантрагийн залбирлыг нэг газар сууж, нэг удаа хийх ёстой гэдгийг санах нь зйтэй. Хэн "шанти" хийхийг хсч байгаа бол бх Шаничари Амавахшьяа дээр хийх ёстой. Хагас метр хар даавуун дээр "пандрая янтра"-г авч, Хануаман бурханы "синдоор" болон тосыг хольж, "янтра" бтээх ёстой. Кокосын самарыг усгй уяад тгээр биеийн уртыг долоон удаа зурж, урсгах ус руу илгээнэ. Дууны г: "Ум Шам Шанаискаряе Намах." ___________________________ _______________________________________________________________________________________________ Тарни гэдэг нь эдгээх ид шидийн, шашны болон оюун санааны хч чадал бхий эерэг сэтгэлгээний энергийн долгионыг бий болгодог гэж здэг давтагдах г эсвэл дуу чимээтэй хэллэг гэсэн г юм. Эрдэмтэд тарни хэмнэлээр дуулагдах ед тарнины утга нь мэдэгдэхгй байсан ч мэдрэлийн хэл шинжлэлийн нлг бий болгодог. Тарни гэдэг г нь хоёр санскрит язгуураас гаралтай; манас нь оюун ухаан, тра нь багаж гэсэн утгатай. Тарни нь бидний оюун ухаан, бие махбодийг тухайн мчид твлрлэхэд туслах зорилгоор давтан хэлдэг. Тарни нь маш их рчллтийг авчирдаг, ялангуяа та анхаарлаа твлрлж чадахгй эсвэл зв сэтгэлгээтэй болоход бэрхшээлтэй байгаа бол. Олон хмс тарни ашиглах нь мэдлэгийг дээшллж, твлрлийг сайжруулдаг гэж здэг. Та тарни унших ед таны оюун ухаан эерэг энерги ялгаруулж, срг бодол, стрессийг бууруулдаг. Тарни унших нь таны оюун ухаан, сэтгэлийг тайвшруулдаг эртний зан йл юм. Шинжлэх ухааны судалгаагаар тарни унших нь хний бие дэх сэтгэлийн тгшр, сэтгэл гутралын шинж тэмдгийг бууруулдаг болохыг тогтоожээ. Тарни нь сэтгэлийн тгшрийг тайвшруулж, баяр баясгалантай мэдрэмжийг бий болгодог. Тарни унших ед ссэн дууны чичиргээ нь чакра (биеийн энергийн тв) -ийг дж, тэнцвэржлдэг гэж здэг. Тарни унших нь сонсох чадвар, твлрл, тэвчээрийг сайжруулахад тусалдаг оюун санааны дасгал юм. Тарни нь бие махбодид чичиргээ сгэж, оюун санааг тань тайлж, срг зйлсийг л тоомсорлох чадварыг нэмэгдлдэг. Тарни давтах нь оюун ухааныг брэн татаж, доторх бурханлаг чанарт ойртох арга замыг санал болгодог. Тарни гэдэг нь таны биеийн болон/эсвэл амьдралын тодорхой хэсэгт эдгэрэлт, рчллт, рийг танин мэдэх зэрэг хссэн р нлг бий болгодог дуу чимээ юмуу чичиргээ юм.