Все самое полезное в моем telegram:
Обязательно заходи ----------- Мои авторские программы тренировок:
-------------------------------------------------------------------------------------- Какие спортивные добавки я принимаю и где их беру:
-------------------------------------------------------------------------------------- Наш магазин спортивных товаров:
--------------------------------------------------------------------------------------- Все упражнения с гантелями:
-------------------------------------------------------------------------------------- Упражнения со своим весом:
-------------------------------------------------------------------------------------- Тренировки с использованием колец:
-------------------------------------------------------------------------------------- Программа для набора массы в зале:
-------------------------------------------------------------------------------------------- Программа для жиросжигания в зале:
---------------------------------------------------------------------------------------------- Все программы тренировок:
----------------------------------------------------------------------------------------------- Мой инстаграм: https://www.instagram.com/dobromil_yourfit/
----------------------------------------------------------------------------------------------- Я в ВК: http://vk.com/dobromilalexandr
----------------------------------------------------------------------------------------------- Группа в ВК: http://vk.com/your_fitness_life
----------------------------------------------------------------------------------------------- ----------------------------------------------------------------------------------------------- Отжимания, программа отжиманий. Отжимания каждый день. Накачать мышцы отжиманиями.
