Сьогодні я розкажу про те, які ж причини того, що немає мотивації тренуватись. А в другій частині - що робити, коли не можеш повернутися до тренувань або розпочати займатися фізичною активністю. Відразу скажу, що це не мотиваційне відео з розряду “Стань кращою версією себе”, ні. Це навіть не покрокова інструкція роби так і стане краще. Я не експерт з вашого життя. Цей - мій погляд і мій досвід проживання кризи мотивації роботи зі своїм тілом на моєму прикладі та прикладі моїх клієнтів. Друзі, якщо вам сподобалося це відео, буду дуже вдячна за вподобайку та коментар . Підписуйтесь на канал, не забудьте натиснути дзвіночок, щоб не пропустити нові відео про Здоровий Спосіб Життя нормальної людини Мій Instagram instagram.com/alinakobenko Telegram канал t.me/sylnedobro
