Тайцзицюань в быту и повседневной жизни. Как соединить быт и практику.
Как вставать и садиться Как присаживаться Как подниматься по лестнице Как протирать стол Как мыть пол Как пить из чашки Как облокачиваться Как нести тяжелые вещи Как брать в руки вещи Почему важно соединить быт и практику
