À¨Ë ÈÍÈÄÀÍ ÆÈÍÑÈÉ ÀËÎÀ ÏÀÉÒÈ ÎÂÎÇËÈ ÀÂÎ ×ÈÈØÈÃÀ 4-ÃÈÍÊÎËÎÃÈÊ ÒÀÂÑÈß • À¨Ë ÈÍÈÄÀÍ ÆÈÍÑÈÉ ÀËÎÀ ÏÀÉÒÈ ÎÂÎÇËÈ... Ê¡Ê ¨ÇÓ ÓÑÒÈÃÀ ÁÎÑÈÍà ÕÀÌÌÀ ÓßËÀÄÈÃÀÍ ÌÓÀÌÌÎËÀÐ ÕÀÈÄÀ | ÎÐÀ ÒÅØÈÊ ÌÀÑÀËÀÑÈ • ÕÀÌÌÀ ÓßËÀÄÈÃÀÍ ÌÓÀÌÌÎËÀÐ ÕÀÈÄÀ | ÎÐ... À¸ëäà æèíñèé Ìîëî÷íèöà âà óé øàðîèòèäà äàâîëàøãà ðåöåïò • Ayollar jinsiy a’zosi qichishi va ach... À¸ë èíèäàí ñàññè õèä âà àæðàëìà êåëèøè, ÂÛÄÅËÅÍÈß óé øàðîèòèäà äàâîëàø • À¨Ë ÆÈÍÑÈÉ ÑÀÑÑÈ ÕÈÄ ÂÀ ÄÀÂÎÑÈ ÐÅÖÅÏÒ ×èìèëäè âà òèááèé æèíñèé ñàáî • CHIMILDIQDAGI JINSIY ALOQA / TIBBIY S... ÓÇÎ ÂÀÒ ÆÈÍÑÈÉ ÀËÎÀ ÈËÌÀÑÀ ÎÐÃÀÍÈÇÌÃÀ 7 ÇÀÐÀÐÈ ÕÀÈÄÀ • ÓÇÎ ÂÀÒ ÆÈÍÑÈÉ ÀËÎÀ ÈËÌÀÑÀ ÎÐÃÀÍÈ... 1ÍÅÂÐÎÇ, ÀÑÀÁ, ÑÒÐÅÑÑ, ÄÅÏÐÅÑÑÈß, ×ÀÐ×ÀØ, ÒÓØÊÓÍËÈÊ ÆÀÈËÄÎÐËÈÊ ÓÉ ØÀÐÎÈÒÈÄÀ ÒÀÁÈÈÉ ÄÀÂÎËÀØ ×ÎÐÀËÀÐÈ ÕÀÈÄÀ ê¢ê ¸çóâ óñòèãà áîñèá âèäåîãà êèðèø ìóìêèí • ÍÅÂÐÎÇ, ÀÑÀÁ, ÑÒÐÅÑÑ, ÄÅÏÐÅÑÑÈß, ×ÀÐ×... 2Íåâðîç Ñòðåññ Óé øàðîèòèäà äàâîëàø Ê¢ðèø • ÀÑÀÁ, ÍÅÂÐÎÇ, ÑÒÐÅÑÑ, ÄÅÏÐÅÑÑÈß - ÓÉ ... 3 ÞÐÀÊ-ÎÍ ÒÎÌÈÐËÀÐÍÈ ÓÂÂÀÒËÎÂ×È / ÈÍÑÓËÜÒÄÀÍ ÑÀËÎÂ×È È×ÈÌËÈÊËÀÐ • ¨Ç ÔÀÑËÈÄÀ ÈÌÌÓÍÈÒÅÒÈ Ê¡ÒÀÐÓÂ×È / ÞÐÀ... 4ÞÐÀÊ ÍÓÑÎÍËÀÐÈ ÂÀ ÒÈÁÁÈÉ ÕÀÈÀÒËÀÐ / ÕÀÐ ÁÈÐ Á¡ËÓÑÈ ÎÍÀ ÁÈËÈÁ ¡ÉÈÍÃ Ê¢ê ¸çóâ óñòèãà áîñèíã âèäåî áîøëàíàäè • ÞÐÀÊ ÍÓÑÎÍËÀÐÈ ÂÀ ÒÈÁÁÈÉ ÕÀÈÀÒËÀÐ ... 5ÞÐÀÊ ÒÅÇ ÓÐÈÁ ÊÅÒÈØÈ ÂÀ ÓÉ ØÀÐÎÈÒÈÄÀ ÄÀÂÎËÀØ ×ÎÐÀËÀÐÈ Ê¢ê ¸çóâ óñòèãà áîñèíã âèäåî áîøëàíàäè • ÞÐÀÊ ÒÅÇ ÓÐÈÁ ÊÅÒÈØÈ ÂÀ ÓÉ ØÀÐÎÈÒÈÄÀ ... 6ÞÐÀÊÃÀ ÓÂÀÒ ÒÀÁÈÈÉ ÒÀÂÑÈßËÀÐ • Þðàêíè óââàòëîâ÷è äîðè [Þðàêãà òàáëå... 7Ψ ÂÀ ÁÅË ÎÐÈÈ ÁÈÐ ÂÀÒÄÀ Á¡ËÑÀ • ÁÅË ÂÀ Ψ ÎÐÈÈ ÁÈÐ ÂÀÒÄÀ ÊÅËÑÀ ÍÈ... 8ÒÈÇÇÀÄÀÃÈ ÊÀÑÀËËÈÊËÀÐ ÑÀÁÀÁËÀÐÈ • Òèççà îðèøè ñàáàáëàðè âà äàâîëàø óñó... 9 ÒÈÇÇÀ ÎÐÈÈÍÈ ÓÉ ØÀÐÎÈÒÈÄÀ ÄÀÂÎËÀØ ÄÎÐÈËÀÐÈ • ÒÈÇÇÀ ÎÐÈÈÍÈ ÓÉ ØÀÐÎÈÒÈÄÀ ÄÀÂÎËÀØ Ä... 10Ψ ÒÎÂÎÍÃÀ ÒÀÁÈÈÉ ØÈÔÎ ÌÀËÀÌ ÒÀ¨ÐËÀÁ ÓÉ ØÀÐÎÈÒÈÄÀ ÄÀÂÎËÀØ ÓÑÓËÈ • Ψ ÒÎÂÎÍÃÀ ÒÀÁÈÈÉ ØÈÔÎ ÌÀËÀÌ ÒÀ¨ÐËÀ... Ê¢ê ðàíãäà ¸çóâ óñòèãà áîñèíã âèäåîãà êèðèø ó÷óí 11Çóëóê ¢éèøíè ôîéäàñè âà çàðàðëàðè õàèäà ìàúëóìîò • ÇÓËÓÊ ÏÈßÂÊÀ ÔÎÉÄÀÑÈ ÂÀ ÇÀÐÀÐËÀÐÈ ÕÀ... 12ÕÈÄÆÎÌÀ ÕÀÈÄÀ ÕÀÈÀÒËÀÐ • ÕÈÄÆÎÌÀ ÕÀÈÄÀ ÕÀÈÀÒËÀÐ ÂÀ ÁÎÐ ÃÀÏÍ... 13À¸ë ê¢êðàê áåçëàðè ßËËÈËÀÍÈØÈ ÓÉ ØÀÐÎÈÒÈÄÀ ÄÀÂÎËÀØ, ìàñòèò, ËÀÊÒÎÑÒÀÇ ìàñàëàñè õàèäà Ê¢ðèø • À¨Ë Ê¡ÊÐÀÊËÀÐÈ ßËËÈËÀÍÈØÈ ÓÉ ØÀÐÎÈÒÈ... 14À¸ëëàðäàíè ÃÅÌÎÐÐÎÉ ìàñàëàñè âà äàâîëàø ÷îðàëàðè õàèäà Ê¢ðèø • À¨ËÄÀÃÈ ÃÅÌÎÐÐÎÉÍÈ ÄÀÂÎËÀØ ×ÎÐÀËÀÐÈ Ä... 15Ò¢éäàí îëäèí ¸øëàð òåêøèðóâäàí ¢òâîðîîëèíã, øóíäà ôàðçàíä ìóàììîñèãà ó÷ðàìàéñèç • ÊÅËÈÍ ÂÀ ÊÓ¨ÂÍÈ Ò¡ÉÄÀÍ ÎËÄÈÍ ÈËÀÄÈÃÀ... 16ÍÎÑÂÎÉ | ÍÎÑ ÎÐÃÀÍÈÇÃÀ ÔÎÉÄÀ ÂÀ ÇÀÐÀÐËÀÐÈ ÕÀÈÄÀ Ò¡ËÈ ÌÀÚËÓÌÎÒ | ÍÎÑ ÊÓ×ËÈÉÌÈ ÑÈÃÀÐÅÒ • ÍÎÑÂÎÉ | ÍÎÑ ÎÐÃÀÍÈÇÃÀ ÔÎÉÄÀ ÂÀ ÇÀÐÀ... 17È× ÎÒÈØ ÀÁÇÈßÒ ÈÁÍ ÑÈÍÎ ÀÉÒÃÀÍ ÓÉ ØÀÐÎÈÒÈÄÀ ÒÀÁÈÈÉ ÄÀÂÐËÀØ ÓÑÓËËÀÐÈ • È× ÎÒÈØ ÀÁÇÈßÒ ÈÁÍ ÑÈÍÎ ÀÉÒÃÀÍ ÓÉ Ø... 18Ïíåâìîíèÿ õàèäà ìàúëóìîò 1-èñì • ÏÍÅÂÌÎÍÈß ÕÀÈÄÀ | ÒÀØÕÈÑ ¡ÉÈØÃÀ ÌÑÊ... 19Ïíåâìîíèÿ õàèäà ìàúëóìîò 2-èñì • ÏÍÅÂÌÎÍÈß ÂÀ ÓÉ ØÀÐÎÈÒÈÄÀ ÄÀÂÎËÀØ ( 2... 20ÁÎËÀËÀÐÍÈ ÝÌËÀØÃÀ ÁÀÔÓÐÆÀ ÌÀÑËÀÕÀÒËÀÐ ÝÌËÀØÃÀ ÒÀɨÐËÀØ ÝÏÌËÀØ ÏÀÉÒÈ ÝÌËÀØÄÀÍ Ñ¡Íà ÍÈÌÀËÀÐ ÈËÈØ ÊÅÐÀÊ ØÓ ÕÀÈÄÀ • ÁÎËÀËÀÐÍÈ ÝÌËÀØÃÀ ÁÀÔÓÐÆÀ ÌÀÑËÀÕÀÒËÀÐ 21ÑÏÈÐÀË ÕÀÈÄÀ ÕÀÈÀÒËÀÐ ÂÀ 20-ÑÀÂÎËÃÀ ÆÀÂÎÁËÀÐ | ¡ÉÄÈÐÈØ | ÒÀÜÑÈÐ ÌÅÕÀÍÈÇÌÈ | ÓÐÓËÀÍÈØ Ê¢ðèø • ÑÏÈÐÀË ÕÀÈÄÀ ÕÀÈÀÒËÀÐ ÂÀ 20-ÑÀÂÎËÃ... 22ÝÌÈÇÈÊËÈ ÎÍÀËÀÐÃÀ 10 ÒÀÂÑÈß Ê¡ÐÈØ • Ýìèçèêëè îíàëàðãà ìàúëóìîò 23Ñèç èììàòãà ÎËÈÁ þðãàí äîðèëàðíè àðçîíëàðè áîðëèãè õàèäà áèëàñèçìè 10 òà äîðèíè àðçîí àíàëîãè õàèäà áó • ÈÌÌÀÒ ÄÎÐÈËÀÐÍÈ ÒÀÐÊÈÁÈ ÁÈÐ ÀÐÇÎÍËÀÐ... 24ÑÏÅÐÌÀÃÀÐÀÌÌÀ ÀÍÀËÈÇ ÕÀÈÄÀ ÎÒ È ÄÎ ÌÀÚËÓÌÎÒ • ÑÏÅÐÌÀÃÀÐÀÌÌÀ ÀÍÀËÈÇ ÕÀÈÄÀ ÑÈÇ ÁÈËÌÀ... 25À¸ë áà÷àäîí íàéëàðèíè èæê (äõñ) èëäèðèøè îèáàòëàðè, áîëàòèø ¸êè î÷èø. • ÄÕÑ ¸êè ÈÆÊ ÈËÈØ / Î×ÈØ/ ÇÀÐÀÐÈ / ÔÎ... 26À¸ë áà÷àäîí íàéëàðèíè ¸ïèëèá îëèøè âà îèáàòëàðè, î÷èø óñóëëàðè. • À¨Ë ÒÐÓÁÀËÀÐÈ ¨ÏÈØÈÁ ÎËÈØÈ (íåïðîõîä... 27Òóõóìäîí êèñòàëàðè âà äàâîëàø • Tuxumdon kistasi — sabablari, alomatl... 28ÒÓÕÓÌ ÓÆÀÉÐÀ ÕÀÈÄÀ ÕÀÈÀÒËÀÐ • Ôîëëèêóëà âà Òóõóì óæàéðà ôàêò õàè... 29ÆÈÍÑÈÉ ÃÎÐÌÎÍÍÈ ÓÉ ØÀÐÎÈÒÈÄÀ ÎØÈÐÈØ ÓÑÓËËÀÐÈ • ÆÈÍÑÈÉ ÓÂÂÀÒ ÃÎÐÌÎÍÍÈ ÓÉ ØÀÐÎÈÒÈÄÀ Î... 30Ãåìîððîé âà óé øàðîèòèäà äàâîëàø äîðèëàðè Ê¢ðèø • ÃÅÌÎÐÐÎÉ ÁÀÂÎÑÈË ÎÐÀ ÒÅØÈÊ ÊÀÑÀËËÈÃÈ... 31Óé øàðîèòèäà ¢ïêàíè ìèêðîáäàí òîçàëàøãà àðçîí àïïàðàòãà ñîëàäèãàí äîðèëàð • ÂÈÐÓÑÃÀ ÀÐØÈ ÄÎÐÈËÀÐ ÈÍÃÀËßÖÈß ó÷óí 32Ê¢ç àòðîôèäàãè àæèíëàðíè é¢îòèø ó÷óí 3- òàáèèé êîñìåòèê ìàëàì • Ê¢ç àòðîôèäàãè àæèíëàðíè é¢îòèø ó÷óí... 33¨Ø Ê¡ÐÈÍÈØ, ÞÇ ÒÈÍÈ, ÍÓÐËÈ ÂÀ ÒÀÐÀÍà Á¡ËÈØÈ Ó×ÓÍ ÄÎÊÒÎÐ ÈÑ×ÀÍÎÂÄÀÍ ÒÀÂÑÈßËÀÐ / ÌÀÑÊÀ / È×ÈÌËÈÊ • ¨Ø Ê¡ÐÈÍÈØ, ÞÇ ÒÈÍÈ, ÍÓÐËÈ ÂÀ ÒÀÐÀÍÃ...
