Постановка тела. Уставы тела. Полезные моменты.

Постановка тела. Уставы тела. Полезные моменты.

Единство, Собранность, Дыхание, МТД, Подобранность, Подвешенная макушка, Погружение плечей и локтей, Язык на верхнем небе, Наполненность ( настрой на неё) Группа в Телеграмм:

Видео: Гуанинь-цюань. Урок 2

Гуанинь-цюань. Урок 2

Видео: Тайцзи стиля Чэнь. Шесть запечатать,четыре закрыть и Одиночная плеть.

Тайцзи стиля Чэнь. Шесть запечатать,четыре закрыть и Одиночная плеть.

Видео: Хватит носить эту ОБУВЬ | Как связано здоровье Ваших стоп и всего организма с выбором обуви?

Хватит носить эту ОБУВЬ | Как связано здоровье Ваших стоп и всего организма с выбором обуви?

Видео: С чего начать восстановление здоровья? Методы Киай Цигун

С чего начать восстановление здоровья? Методы Киай Цигун

Видео: 10 форм тайцзицюань

10 форм тайцзицюань

Видео: КАК НЕЛЬЗЯ ПИТАТЬСЯ ДИАБЕТИКАМ 2 ТИПА, И ПОЧЕМУ?

КАК НЕЛЬЗЯ ПИТАТЬСЯ ДИАБЕТИКАМ 2 ТИПА, И ПОЧЕМУ?

Видео: Упражненин с палкой вращение вперед / Exercises with a stick forward rotation (Виктор Лактионов)

Упражненин с палкой вращение вперед / Exercises with a stick forward rotation (Виктор Лактионов)

Видео: Тайцзи 18 форм стиль Чень. И почему у карты Китая образ «птицы». Вступление.

Тайцзи 18 форм стиль Чень. И почему у карты Китая образ «птицы». Вступление.

Видео: И Цзин Цзинь. Обновление связок и сухожилий и упражнения дедушки-монаха в Шаолине.

И Цзин Цзинь. Обновление связок и сухожилий и упражнения дедушки-монаха в Шаолине.

Видео: Лениво подпоясаться. Движение Тайцзи стиля Чэнь. Дополнение о трех уровнях.

Лениво подпоясаться. Движение Тайцзи стиля Чэнь. Дополнение о трех уровнях.