Как да дишаме правилно на стила Кроул координация? Haw to breathe properly in freestule swimming? Ако не се научите как да дишате правилно, докато плувате, няма да подобрите други части от плуването си. Повечето хора смятат, че всичко е свързано с движението на главата, но не е така. Има поне 4 умения, които трябва да знаете, преди да дишате правилно. 1.Ритъм на дишане. 2.Времето за дишане. 3.Хоризонтален баланс. 4.Ротация. Моля пишете в коментари ако искате да обсъдим някой от упражненията или просто за съвет. Не забравяйте да се абонирате за канала,ако не сте го направили! БЛАГОДАРЯ ВИ И БЪДЕТЕ ЗДРАВИ! Facebook https://www.facebook.com/swimtrainer90
