Задать вопросы.
========= ПОДДЕРЖАТЬ КАНАЛ. Тинькофф:
Сбер:
========= 00:00 | Создание тренировки. 00:53 | Выбор упражнения. 01:10 | Про разминку. 01:31 | Длительность выполнения упражнения. 02:15 | Вес снаряда. 02:56 | Примечания. 03:31 | Этап отдыха. 03:54 | Типы отдыха. 05:02 | Этап. Подход. Сет. 07:51 | Названия тренировок. Добавление в календарь. 08:46 | Контрольные упражнения. 09:09 | Внесение данных для контрольных упражнений. 10:03 | Установка веса от контрольного упражнения в тренировке. 10:32 | Личные рекорды. Обновление веса в контрольных упражнениях и в тренировках. 13:08 | Обновление личного рекорда и контрольных упражнений вручную. 14:24 | Расширение контрольных упражнений. #rushhour #garminhack #garmin #polar #suunto #coros #vantage #fenix #forerunner #виит #hiit #amrap #emom #табата #epix #enduro #corosApexpro #pace #strength #силовая #сила #тренажер #бег #рекомендованные
