БОНУСНЫЙ УРОК здесь -
После выхода первого видео про панические атаки люди разделились на два лагеря: кому-то оказалось легко выяснить причину и рекомендации им помогли, а у кого-то панические атаки и тряска возникают на ровном месте, без стресса и они не знают, что делать. В этом видео разберемся с приступами тревоги без причины. И я дам простые понятные рекомендации, как успокоиться без антидепрессантов и психологов. Рекомендую ознакомиться с первой частью -
Простое упражнение ПРИ ТРЕВОГЕ для головы, шеи, плеч и лопаток в моем телеграм-канале -
____________________ Подписывайтесь на мой Телеграм -
Ссылка на телеграм Бот "Уроки здоровья" -
Официальный сайт:
https://vk.com/karmatsky_timofey
