Не забываем про нашу спину! Берите в руки гантели или любой другой подручный, удобный вес (бутылочки с водой). Следуйте рекомендациям тренера - Реутовой Натальи и выполняйте упражнения! Мышцы держат наше тело. Тренировка доступна как для новичков, так и для опытных, так как вес гантель можно брать в работу абсолютно разный. Укрепляйте свои мышцы! Будьте в форме! Здоровья Вам! Если понравилось видео) ставь +1. Подписывайся на канал. Будь в курсе нового!
![Видео: Total Body. Жиросжигающая силовая тренировка на все тело дома с гантелями [Фитнес с Вероникой]](https://i.ytimg.com/vi/Fe0lGrV83VM/mqdefault.jpg "Total Body. Жиросжигающая силовая тренировка на все тело дома с гантелями [Фитнес с Вероникой]")
