Отсутствие энергии – это первый признак приближающихся несчастий и болезней. Мы должны перестать быть потребителем, мы должны намного больше отдавать.Но если мы отдаем на физическом, эмоциональном и т. д. уровнях, мы сами должны где-то брать. А брать мы можем энергию только на божественном уровне в состоянии ПОКОЯ и РАССЛАБЛЕНИЯ, где она присутствует в неограниченном количестве! Эта чистейшая Высшая духовная энергия проходит через нас, если мы не подавляем чувство любви, ощущаем, что чувство любви должно управлять нами, что мы вторичны, если мы можем сохранить это чувство, даже если теряем человеческое (деньги, престиж, любимого человека и т. д.). Через чувство безусловной любви к нам идет главная энергия, которая расходуется на все. Поэтому одно из первых правил здоровья – это любить мир со всеми недостатками, себя (каким бы я ни был), свою судьбу во всех ситуациях, при любых жизненных обстоятельствах. Приложите все силы, чтобы избавиться от эгоизма и корысти. Поставьте перед собой цель жизни – обретение Божественной любви, ибо от цели мы берем энергию, а уже только само по себе сильное стремление к Божественной любви наполняет нас высшей энергией. Когда мы получаем тонкую энергию? Тонкую энергию мы получаем, когда: - голодаем; - выполняем дыхательные упражнения; - уединяемся; - даем обет молчания на какое-то время; - гуляем (или просто находимся) по берегу моря, по горам, созерцаем красивые пейзажи природы; - занимаемся бескорыстно творчеством; - восхваляем достойную личность (за её возвышенные качества и поступки); - смеемся, радуемся, улыбаемся от души; - бескорыстно кому-то помогаем; - проявляем скромность; - молимся перед едой; - едим продукты, полные праной (жизненной энергией) – натуральные злаки, каши, мед, фрукты, овощи; - СПИМ с 9-10 вечера; до двух часов ночи (в другое время нервная система не отдыхает, сколько бы мы не спали); - получаем сеанс хорошего массажа, от гармоничной личности. Или делаем самомассаж; - обливаемся холодной водой, особенно по утрам и наиболее сильный эффект, если мы при этом стоим босиком на земле; - жертвуем своим временем, деньгами; - видим за всем божественную волю!
