Подписка на канал "Боевые ботаники":
Поблагодарить создателей канала:
Выпуски с Андреем Шидловским:
Выпуски про самооборону:
Реалити-шоу "Встряска!":
Проект "Лучшие из лучших":
Выпуски про разные единоборства:
Видеоуроки по единоборствам:
Выпуски про физподготовку:
Выпуски про борьбу:
Выпуски про ударные стили:
Выпуски про смешанные стили:
Выпуски про восточные единоборства:
Выпуски с Андреем Басыниным:
Выпуск снят в спортивном клубе KLETKA:
Андрей Шидловский, мастер спорта СССР по дзюдо, основатель Школы оздоровительной борьбы (https://vk.com/club14868219)
показывает, каким эффективным оружием самообороны может стать ладонная палочка - куботан, явара, тактическая ручка или просто ригельный ключ. Вы узнаете, как поможет палочка при защите от ударов и захватов и увидите технику болевых приемов с яварой. "Боевые ботаники" (https://www.youtube.com/FightNerds)
- ироничный и вдумчивый канал про единоборства, боевые искусства, самооборону. Форматы выпусков - интервью с мастерами и тренерами разных видов единоборств, видеоуроки, тренировки, мастер-классы. С предложениями и идеями пишите нам на [email protected]. Ссылка на этот выпуск: https://www.youtube.com/watch?v=15_OG4vRiCE
Боевые ботаники во ВКонтакте: http://vk.com/fightnerds
Боевые ботаники в Твиттере: https://twitter.com/FightNerdsRu
Боевые ботаники на Facebook: https://www.facebook.com/fightnerds
