Йога, или как работать в асанах. Очень часто мы приступаем к практике, не зная основных принципов работы и элементов йоги. Понимая их, наша работа на коврике станет более осознанной и глубокой. Ставьте лайк, если видео было полезным. Задавайте вопросы, они помогут сформулировать темы для новых влогов. ——————————————————————— Седьмой ПОТОК ОНЛАЙН-КУРСА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ - НАЧАЛО 15 ноября 2019 ГОДА! Информация, регистрация, оплата - здесь:
Доступ к закрытым тренировкам по подписке для начально-среднего уровня - регистрация здесь
Теория и практика йоги в полезных вебинарах в записи - здесь:
Курс коротких тренировок для практиков среднего уровня - здесь:
——————————————————————— Мой любимый коврик RАО YOGA DINESH Заказывайте по ссылке
Добавляйте в корзину любой товар RAO или коврики BODHI, при оплате вводите код YOGABYZEMKOVA и получайте 5% скидку. ——————————————————————— Попробуйте новую получасовую тренировку для начинающих по этой ссылке
Блог записан в помещении киевской йога-студии Гаятри
В блоге использован фрагмент трека Where Silence Is Nonexistent by A Himitsu / a-himitsu Creative Commons — Attribution 3.0 Unported— CC BY 3.0 http://creativecommons.org/licenses/b...
Music promoted by Audio Library • Where Silence Is Nonexistent – A Himi... Также некоторые треки взяты из библиотеки Epidemic Sound
Подписывайтесь на мой канал в YouTube: https://www.youtube.com/user/ozemkova...
Если вас интересует короткие сеты, смотрите эти плейлисты:
вечер
утро Читайте тренерскую страницу в Facebook: / yogabyzemkova Смотрите фотографии в Instagram: / yogabyzemkova Недавно создала Telegram канал:
Подписывайтесь! По вопросам практики, индивидуальных и групповых онлайн-тренировок, составлению персональной программы, тренировок общего укрепляющего и йогатерапевтического направления пишите мне на [email protected] Если вы занимаетесь со мной регулярно и вам нравятся мои тренировки, я буду благодарна вам за поддержку канала единоразово или на постоянной основе денежным переводом на счет PayPal. paypal.me/ozemkova Приват24 - 4149 6054 6629 1135, Сбербанк 5336 6900 6168 7994, Земкова Ольга Евгеньевна. Спасибо вам большое Хорошей вам практики :)
