Медиа портал iknowhypertension. Здесь Вы сможете узнать достоверную информацию об артериальной гипертензии и пообщаться с чат-ботом, который поможет оценить свои риски и увидеть возможности для улучшения качества жизни. Позаботьтесь о себе и своих близких. Переходите по ссылке:
Диетолог- эндокринолог Альбина Комиссарова в новом выпуске Ходят слухи о том, почему мы не худеем и почему набрать вес сложнее, чем похудеть. Какие гормоны влияют на набор и снижение веса. Гипотиреоз и гипертиреоз. Как правильно выбрать эндокринолога. БАДы и таблетки для похудения. Инсулинорезистентность и синдром поликистоза яичников. Мифы о питании. Кофе с молоком- это вредно? Можно ли запивать еду водой? Нужны ли разгрузочные дни. Как вывести шлаки и токсины из организма. Можно ли с помощью питания вылечить акне. О завтраках, питании до и после тренировки. Доказан ли вред молочных продуктов. Сахар, мёд, сахарозаменитель. Существует ли углеводная зависимость? Интервальное голодание, за и против. С чем связана популярность кокосового масла. Планируем рацион на неделю. Полезный выпуск о здоровом питании в Ходят слухи. Инстаграм Альбины Комиссаровой: https://instagram.com/doctor_komissarova
ДОБАВЛЯЙСЯ В ДРУЗЬЯ: Мой Инстаграм https://www.instagram.com/raminalalala
Мой телеграм канал
Мой Tik Tok
Каждую неделю Рамина Эсхакзай берет эксклюзивные интервью у известных людей. Смотрите новый выпуск и подписывайтесь на канал https://www.youtube.com/c/Р
аминаЭсхакзай #ходятслухи #диетолог 00:00 анонс 00:41 приветствие 1:03 самые частые проблемы пациентов 4:06 ПП - это сложно и дорого ? 7:03 зарабатываю на новый выпуск 8:38 опасные пищевые пристрастия 11:42 гипотиреоз и гипертиреоз 15:13 как выбрать эндокринолога 18:11 какие гормоны влияют на набор или сниженние веса 19:00 не могу похудеть из-за гормонов 20:58 препараты - пустышки 23:39 БАДы и таблетки для похудения 25:20 инсулинорезистентность 27:20 синдром поликистоза яичников 28:10 почему она ест и не толстеет? 30:40 мифы о питании 32:23 8 стаканов в день 34:30 10 тысяч шагов в день 36:25 1200 калорий 37:25 бананы, виноград, картофель 40:46 супчик, чтобы желудок работал 42:15 можно ли с помощью питания вылечить акне 44:50 почему нельзя запивать еду водой? 46:55 кофе с молоком- это вредно? 48:00 разгрузочные дни, шлаки и токсины 52:22 фреш- это вредно ? 53:48 газированные напитки 55:50 вода с лимоном 57:30 завтрак- обязательный приём пищи? 59:06 еда до и после тренировки 1:01:16 суперфуд 1:02:48 молочные продукты 1:05:57 о сахаре 1:09:34 углеводная зависимость 1:12:15 хром и тяга к сладкому 1:12:52 интервальное голодание 1:16:16 йодированная соль и омега 3 1:19:59 кокосовое масло 1:22:05 с чего планировать рацион на неделю 1:24:50 правильный набор веса 1:27:07 ждём ваши комментарии 1:27:40 подпишитесь
