Розтавляємо фішки , на відстані 1- 2 метра одна від. 1. Права нога - внутрішня зовнішя. 2. Ліва нога - внутрішня зовнішня. 3. Внутрішня внутрішня. 4. Зовнішня - зовнішня дві ноги працюють. 5. Права нога - штовхаєм м'яч підйомом і використовуємо внутрішню на розворотах. 6. Ліва нога теж сам. З цих врпав ми навчимось 1.Відчувати м'яч 2. Тримати м'яч під контроле 3.Дистанцію до гравця ( в даному випадку фішки ) 4.Таймінг 5. Вивчимо розвороти. 6. Потренуємо вестибулярний апарат.
