Сегодня готовлю полезные сладости. И они конечно существуют. Это вкусные полезные конфеты, на основе фиников с арахисом - это, ну прямо настоящий пп-сникерс, нежный и воздушный как облако молочный десерт с красной смородиной, а ещё смешной и милый торт без выпечки, с тремя разными творожными слоями. Будет интересно, вкусно и полезно. Приятного Вам просмотра. Мой второй канал с традиционными рецептами: https://www.youtube.com/channel/UCOwSGE6dKqhuxKN2j8OYDLg
КОНФЕТЫ ИЗ ФИНИКОВ И АРАХИСА КБЖУ НА 100 ГР : 439/10,6/24,3/48,1 КБЖУ ЗА 1 КОНФЕТУ (40 ГР) 176/4,2/9,7/19,4 ИЗ ЭТОГО КОЛИЧЕСТВА ПРОДУКТОВ У МЕНЯ ПОЛУЧИЛОСЬ 8 КОНФЕТ ПО 40 ГРАММОВ КАЖДАЯ НАМ ПОНАДОБИТСЯ : Финики 150 гр (с косточкой) Арахис жареный 100 гр Чёрный шоколад 70 гр НЕЖНЫЙ МОЛОЧНЫЙ ДЕСЕРТ С ЯГОДАМИ КБЖУ НА 100 ГР : 127/2,3/4,4/19,3 ИЗ ЭТОГО КОЛИЧЕСТВА ПРОДУКТОВ У МЕНЯ ПОЛУЧИЛОСЬ 740 ГРАММОВ ДЕСЕРТА НАМ ПОНАДОБИТСЯ : Молоко 500 гр Кукурузный крахмал 60 гр (2 ст.л с горочкой) Сахар (у меня тросниковый) 50 гр Ванильный экстракт 2-3 капли Соль 1 щепотка Ягоды (у меня красная смородина) 150 гр Кокосовая стружка 70-80 гр ТОРТ КАМУФЛЯЖ КБЖУ НА 100 ГР : 150/11,6/5,8/13,4 ИЗ ЭТОГО КОЛИЧЕСТВА ПРОДУКТОВ У МЕНЯ ПОЛУЧИЛОСЬ 750 ГРАММОВ ТОРТА НАМ ПОНАДОБИТСЯ : Творог (у меня 5 %) 400 гр Сметана (у меня 15%) 150 гр Мед 100 гр (3 ст.л) если сахар 120-150 гр Желатин (быстро растворимый) 20 гр +70 гр вода Ванильный экстракт 2-3 капли Какао - порошок 1 ч.л (5 гр) Кофе растворимый 1 ч.л (2-3 гр) Вкусные и Полезные закуски:
Вкусные и Полезные десерты:
Рецепты из курицы:
Вкусные и Полезные Салаты:
Вкусные и Полезные завтраки:
-------------------------------------------------------------------------------- Это видео снято на камеру PANASONIC DC-GH5
