#ЛениваяЙога Потягушки, Растяжка и...ПРЕСС!ЧЕЛЛЕНДЖ с Линой ~ Утренняя Разминка для начинающих

 

ОНЛАЙН-КУРСЫ со мной:
Мой канал в ТЕЛЕГРАМ:
Сказать СПАСИБО и отправить донейшн ОТ СЕРДЦА можно по номеру карты Тинькофф 5536913851647186 Или по ссылкам: [ донейшн/RUB ]
[ донейшн/USD ]
СПАСИБО за твой вклад в развитие канала Начни неделю правильно! На этой практике ДЛЯ ТЕБЯ: мягкая инь йога, разминка на все тело, упражнения для пресса, йога для спины и бережная растяжка. И конечно медитация в асанах! Мощная мотивация без напряжения и позитивный настрой на весь день! омммм! Я - Лина Семина, сертифицированный учитель по направлениям Инь йога, Виньяса Флоу и медитации, практикую уже более 12 лет. На моем канале ты всегда найдешь вдохновение и практики осознанности на каждый день: аффирмации, медитации, Инь йога, растяжка, пилатес, женские практики, телесная терапия, ритуалы ухода за собой, влоги из путешествий, подкаст и многое другое! Подпишись на мой канал! Буду рада стать твоим проводником в мир йоги, медитации и осознанности! для сотрудничества и предложений: [email protected] ______ #йогачеллендж #ЛениваяЙога #ЛинаСемина