Несколько лет назад я, человек раньше довольно далекий от занятий спортом, решил взяться за свой внешний вид и здоровье. За это время я достиг уже не одной поставленной задачи. Для этого мне пришлось изучить сотни страниц спортивной литературы. Я общался с профессиональными спортсменами, экспериментировал с различными видами тренировок и упражнений, разбирался с тонкостями работы организма и выделял основы правильного питания.
Мне потребовалось много времени, чтобы выяснить все, что меня интересовало. Здесь, на сайте fit-way.ru, я стараюсь поделиться с другими своими знаниями, при этом переводя их с заумного книжного на простой человеческий язык. Хочется ответить в статьях на большинство интересующих спортсменов-любителей вопросов, сэкономив ваше время на изучение огромного количества материалов и тренировки с ошибками.
· Добавлен 01 фев 2013 · Регион - Москва
· Переходов: 4
